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　　金秋送爽，丹桂飘香★◆★◆■，我们迎来第40个教师节。教师的工作影响着一代又一代的人，他们不仅要具备扎实的专业知识，还要具有高超的演讲能力◆■★★，但也正因如此，教师们需要经常使用嗓子■■◆■★，

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　　那么，什么是慢性咽炎呢★★◆◆◆？慢性咽炎在中医被称为“慢喉痹★★”，《黄帝内经》中提到■◆◆：★■◆■◆“一阴一阳结，谓之喉痹◆★★”◆◆◆★★■，指出了喉痹与阴阳的关系，是一种常见的咽部疾病，表现为咽喉部有异物感或者堵塞感，咽痒■★★★，咽干◆■◆★★◆，吞咽时出现疼痛、咽部灼热等◆★◆◆◆，且症状反复出现★◆■；主要原因在于过度用嗓◆■◆■◆★、环境过于干燥等等◆◆■◆◆★。

　　9月10日，弥勒幼儿园小朋友给老师送教师节礼物■★★★，老师给小朋友最温暖的拥抱■■◆！

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　　通过以上这些方法，可以在一定程度上预防咽炎的发生★★◆◆■，或减轻咽炎的症状。当然■◆◆★■★，如果出现咽炎症状，应及时就医，以免病情加重 ◆■■■。

　　2.调整饮食：平时少量多次饮用温开水◆◆■■◆◆；避免过于辛辣、油腻★★■★◆★、热性的食物■■★，多吃清淡、富含水分和维生素的食物◆■★■，如新鲜蔬菜和水果。

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